разочарование

Когда Вы чего то хотите, а не получаете этого или просто получаете но не в том объёме Вы расстраиваетесь. А расстройство у меня по чему то перерастают в разочарование. И потом весь день на смарку.
Вот, что в такие моменты делаете Вы, что бы хоть ка кто самого себя подбодрить?